Мы создали разнообразное расписание, чтобы каждый из вас мог найти идеальное время и тип тренировки для себя. Здесь вы найдете все – от утренних йога-сессий до вечерних групповых занятий по кроссфиту. Мы предлагаем вам гибкость и удобство в планировании вашего фитнес-расписания.
Расписание с возможностью записи на тренировки
На нашем сайте и в мобильном приложении доступно актуальное расписание всех занятий. Вы можете забронировать место на любую тренировку заранее, выбрав удобное для вас время и дату. Регистрация на занятия открыта за 7 дней до их начала и доступна до момента заполнения группы. Мы рекомендуем вам записываться заранее, чтобы гарантировать свое участие в тренировке.
Биографии и расписание тренеров
Наши тренеры – это сердце PokerdomPower. Они не только обладают высокой квалификацией и многолетним опытом, но и искренне заинтересованы в ваших успехах. В разделе Тренеры на нашем сайте вы можете ознакомиться с биографиями каждого из них, узнать об их специализациях и просмотреть их расписание. Так вы сможете выбрать тренера, который наилучшим образом соответствует вашим целям и предпочтениям.
Описание различных видов тренировок
В PokerdomPower мы предлагаем широкий спектр тренировок, чтобы удовлетворить потребности каждого клиента:
- Йога. Идеальный выбор для тех, кто стремится к гармонии тела и духа. Различные стили йоги подойдут как новичкам, так и опытным практикам.
- Пилатес. Укрепите свой кор и улучшите гибкость с помощью тренировок пилатеса, подходящих для всех уровней подготовки.
- Кроссфит. Высокоинтенсивные интервальные тренировки, которые помогут вам быстро сжечь калории и улучшить физическую форму.
- Бодибилдинг и силовые тренировки. Занимайтесь под руководством наших тренеров для наращивания мускульной массы и увеличения силы.
- Кардио-тренировки. Улучшите работу сердечно-сосудистой системы и эндуренс с помощью наших разнообразных кардио-сессий.
- Танцевальные классы. Совместите удовольствие от танца с эффективным кардио-тренировками.
- Функциональный тренинг. Разработайте силу, баланс и гибкость, необходимые для повседневной жизни.
Мы постоянно обновляем и расширяем наш ассортимент тренировок, чтобы предложить вам самые актуальные и эффективные методики. Каждый класс направлен на достижение конкретных целей и подходит для разных уровней подготовки. Мы приглашаем вас экспериментировать и пробовать новые виды активности, чтобы найти то, что вам по-настоящему нравится.
Независимо от того, стремитесь ли вы улучшить свою физическую форму, похудеть, укрепить мышцы или просто найти эмоциональное равновесие, в PokerdomPower вы найдете занятия, отвечающие вашим потребностям. Все наши программы разработаны с учетом новейших научных исследований в области фитнеса и здорового образа жизни, чтобы вы могли достигать максимальных результатов.
Мы понимаем, насколько важна мотивация в достижении спортивных целей, поэтому создаем поддерживающую и позитивную атмосферу на каждом занятии. Наши тренеры всегда готовы поддержать вас, ответить на вопросы и помочь с корректировкой упражнений для обеспечения максимальной безопасности и эффективности тренировок.
Мы призываем всех посетителей заблаговременно записываться на занятия, чтобы гарантировать себе место в группе. Это можно сделать через наш онлайн-сервис или в мобильном приложении клуба. Если у вас возникли сложности с выбором или вы не уверены, какое занятие подойдет именно вам, наши консультанты всегда рады помочь и предложить лучший вариант, исходя из ваших предпочтений и целей.